Mythos Achtsamkeit – Was wirklich dahintersteckt!

Achtsamkeit ist überall – in Magazinen, auf Social Media und in
der Werbung. Doch was bedeutet sie wirklich? In dieser Folge
von Happiness Express nehmen Karoline und Alex den
Begriff Achtsamkeit unter die Lupe:


Was ist Achtsamkeit eigentlich – und was nicht? Warum hat sie
nichts mit Wellness oder reiner Entspannung zu tun? Wie wird
Achtsamkeit in den Medien oft falsch dargestellt und vermarktet?


Freu dich auf eine ehrliche und spannende Diskussion über Fokus,
Bewusstsein und warum Achtsamkeit mehr ist als ein Trend.


Hör rein und finde heraus, worum es wirklich geht!