podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Happiness Hacks Podcast
  4. #7 Blitzmeditation - 5 Minuten Meditation - kleine Entspannungspause
Die Blitzmeditationen sind für alle geeignet, unabhängig von
deinem Erfahrungslevel in der Meditation. Sie bieten eine
einfache und effektive Möglichkeit, Stress abzubauen, den Geist
zu klären und neue Energie zu tanken.

Bereite dich vor, indem du einen ruhigen Ort wählst, an dem du
dich wohl fühlst, und stelle sicher, dass du fünf Minuten
ungestört bist. Schließe deine Augen, entspanne dich & genieß
es. 

Weitere Episoden

#36 Jetzt machen wir’s einfach.

#36 Jetzt machen wir’s einfach.

1 Stunde 5 Minuten
vor 1 Jahr
#35 Sonnengruß - kurze Sequenz

#35 Sonnengruß - kurze Sequenz

9 Minuten
vor 2 Jahren
#34 Was ist eigentlich Mental Training?

#34 Was ist eigentlich Mental Training?

16 Minuten
vor 2 Jahren
#33 4-7-8-Atmenübung

#33 4-7-8-Atmenübung

8 Minuten
vor 2 Jahren
#32 Wie man Entspannungspausen in den Alltag einbauen kann

#32 Wie man Entspannungspausen in den Alltag einbauen kann

28 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#7 Blitzmeditation - 5 Minuten Meditation - kleine Entspannungspause“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz