#11 Visualisierung: Ein Spaziergang in der Glückseligkeit - Entspannungstechnik - Meditation

Stell dir vor, du könntest für einen Moment dem Alltag entfliehen
und an einen warmen und sonnigen Ort inmitten der Natur reisen.
Die lebendigen Farben, die sanfte Sommerbrise und die wohltuenden
Sonnenstrahlen werden dich umhüllen und dich mit positiver
Energie aufladen.

Während dieser Visualisierung wirst du erkennen, wie kostbar und
wertvoll diese Momente der Einfachheit und Verbundenheit mit der
Natur sind. Du wirst eine tiefe Dankbarkeit für das Leben und die
Schönheit, die es dir bietet, in dir spüren.


Nutze diese Erfahrung, um mit einer positiven Einstellung in den
Tag zu starten und mit einem offenen Herzen auf alles Schöne um
dich herum zu achten.