#23 Fünf-Minuten-Fokus-Meditation
5 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Diese kurze Meditation ist darauf ausgerichtet, in nur fünf
Minuten einen Zustand von Fokus und innerer Ruhe zu erreichen.
Sie eignet sich ideal für Momente, in denen du eine kurze Auszeit
benötigst, um deine Gedanken zu beruhigen und wieder in Einklang
mit dir selbst zu kommen
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