Kopfschmerzen, Fehlhaltungen & Bewegungsqualität: Warum deine Faszie der Schlüssel ist #007

#007 Kennst du das? Verspannungen im Nacken, immer wiederkehrende
Kopfschmerzen – und nichts hilft auf Dauer? In dieser Folge
decken wir auf, warum Muskeltraining, Dehnübungen und
Schmerzmittel nur kurzfristige Effekte haben. Es wird gezeigt,
warum die eigentliche Ursache oft in einer falschen
Körperstruktur liegt – und was du tun kannst, um langfristig
schmerzfrei zu bleiben. Außerdem gibt’s eine spannende
Beobachtungsaufgabe: Warum bewegen sich Kinder intuitiv besser
als Erwachsene?