Was du über die Hüfte wissen solltest - Gespräch mit Beate Meyer (Folge 11)

Was du über die Hüfte wissen solltest- Gespräch mit Beate
Meyer 


Hallo und schön, dass du da bist!


In dieser Podcast-Folge lernst du alles Wichtige über das
zweitgrößte Gelenk des menschlichen Körpers: Die Hüfte


Zusammen mit Beate Meyer, einer langjährigen Physiotherapeutin
und Yogatherapeutin, schauen wir uns zunächst einmal an, wo sich
das Hüftgelenk befindet, welchen Belastungen es ausgesetzt ist,
wie wir es grundsätzlich stabilisieren und entlasten können und
aus dem Blickwinkel der Yogatherapie: Welche Yoga-Positionen sind
wirkungsvoll und wie sollten sie angepasst werden sowohl bei
Beschwerden als auch präventiv.


Viel Freude beim Hören!


Deine Julia Backhaus


Infos über Beate Meyer findest du auf ihrer Website
www.beatemeyer-yoga.de


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