#071 Bluthochdruck, Testosteron & Ernährung: Was Männer wirklich wissen müssen

In dieser Episode KOST UND REGIE spricht Dr. Claudia Nichterl über
die Zusammenhänge zwischen Bluthochdruck, Testosteronspiegel und
Ernährung. Warum sind Männer besonders gefährdet? Welche
Lebensmittel fördern ein gesundes hormonelles Gleichgewicht und
helfen, den Blutdruck zu regulieren? Praktische Tipps und
wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse – kompakt und
alltagstauglich erklärt. Jetzt reinhören!