Eule, Lerche, Mischtyp - Wie beeinflusst uns der Chronotyp?

vor 1 Jahr

31 Minuten

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Podcast

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Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

Die Beiträge zur Sendung

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Manche von uns sind bis in die Nacht total fit und schlafen dann
bis mittags. Andere stehen gerne sehr früh auf und können dafür
am Abend kaum die Augen aufhalten. Welcher Chronotyp wir sind,
beeinflusst stark unseren Alltag. (Wdh. vom 18.07.2023)

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