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Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen Körper mit Etienne Ries Podcast
Warum werde ich im Urlaub krank und was hilft dagegen?

Warum werde ich im Urlaub krank und was hilft dagegen?

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen Körper mit Etienne Ries vor 1 Jahr

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18:48

Wie oft hattest Du auch schon das Problem, dass Du im lang
ersehnten Urlaub erstmal platt im Bett lagst? „Warum werde ich im
Urlaub krank?“, wirst Du Dich in diesen Situationen bestimmt
gefragt haben, oder? Den Grund finden wir in der Funktion von
Cortisol, dass im Urlaub erstmal ordentlich absinkt und damit den
Weg frei macht, dass Du krank wirst.

Wenn Du jetzt aber denkst, dass ein dauerhaft hoher
Cortisolspiegel dazu führt, dass Du nicht krank wirst, dann muss
ich Dich leider enttäuschen, die Taktik sieht nämlich ganz anders
aus.

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KAPITEL:

00:00 Intro

02:16 Was ist Cortisol?

06:38 Warum werde ich im Urlaub krank?

09:22 Wie kann ich das vermeiden?

16:48 Fazit

Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker, Osteopath und
Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis in Wiesbaden auf
die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert.

#Gesundheitverstehen #Osteo_Ries #Schmerztherapie #Osteopathie