#232 - Neue Trainingsmethoden?! Mit Max Thorwirth

Was ist dran am doppelten Schwellentraining und ist das was für
Freizeitläufer? Warum sollte auch ein Langstreckler unbedingt
einen kürzeren Wettkampf laufen?


Wie finanziert sich ein Podcast und warum läuft man im
Trainingslager nur im Stadion und nur auf Bahn 8?


Max Thorwirth ist einer der besten Deutschen Mittel- und
Langstreckler und er hostet gemeinsam mit Felix Hentschel auch
den https://auslaufen-podcast.de/. Nerd-Talk aus dem
Spitzensport.


Außerdem organisiert er die New Balance Kö Meile.
https://www.diekoemeile.de/


Trainiert wird in der Gruppe von Isabelle Baumann in Tübingen und
klar, auch dadurch hat Max den vollen Überblick über momentane
angesagte Trainingsmethoden.


Unsere Empfehlung für alle, die ihr Mobilisations-/ Kraft- oder
Rehatraining optimieren wollen, oder auf der Suche nach einem
Trainingsplan sind: Die Exakt Health App. Eine Woche kostenlos
testen. Ohne das sie sich automatisch verlängert. Wenn du das
Teil auch so gut findest wie wir, kann du mit dem Code
LAUFENISTEINFACH bis zu 40% sparen.
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Gerne kannst du uns auch beim https://www.duesseldorfmarathon.de/


treffen. Melde dich doch einfach direkt für eine der Strecken an.


Mehr zu Max:


https://www.instagram.com/maximilian_thorwirth/


Mehr zum D.Running-Team: https://www.d-running.de/