213 Wie bringen wir Menschen für Sport und Bewegung zusammen? - Personal Trainer Noah Eubanks

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Noah Eubanks ist ein erfahrener Personal Trainer, ehemaliger
Leistungssportler im Fußball und früherer Nike Run Club Coach.
Ursprünglich aus den USA, führte ihn seine sportliche Karriere
nach Deutschland, wo er zunächst als Fußballer aktiv war. Doch
mit der Zeit verlagerte sich sein Fokus – statt selbst auf dem
Platz zu stehen, entschied er sich, andere dabei zu unterstützen,
ihre sportlichen Ziele zu erreichen und ein aktives, gesundes
Leben zu führen. Mit seiner Community WEMOA hat Noah in
Berlin-Moabit eine Plattform geschaffen, die Sport, Gemeinschaft
und mentale Stärke vereint. Hier bringt er Menschen durch
gemeinsames Laufen, funktionelles Training und sogar Eisbaden
zusammen. Besonders das Eisbaden ist ein zentraler Bestandteil
von WEMOA – nicht nur als physische Herausforderung, sondern auch
als mentale Übung, um Resilienz und innere Ruhe zu stärken. In
regelmäßigen Sessions taucht die Community gemeinsam ins eiskalte
Wasser ein, um die Grenzen der eigenen Komfortzone zu
verschieben, den Kreislauf anzukurbeln und die positiven Effekte
auf Körper und Geist zu nutzen. Durch seine offene, motivierende
Art und seine Expertise im Bereich Fitness inspiriert Noah
täglich Menschen dazu, über sich hinauszuwachsen – sei es beim
Laufen durch die Stadt, in intensiven Workouts oder beim Sprung
ins kalte Wasser.


Prof. Dr. Ebing teilt sein Wissen und seine Erfahrungen auch auf
verschiedenen Social-Media-Plattformen:


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Auf diesen Plattformen veröffentlicht er regelmäßig Inhalte zu
Themen wie Krafttraining, Gesundheitssport und Prävention.


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