#070 Make it easy - gesünder essen mit Mealprep – Interview mit Elisabeth Koller

Für gesunde Ernährung fehlt vielen die Zeit - Zumindest glauben die
meisten Leute das! Dass dies eine absolute Fehleinschätzung ist,
das beweist Elisabeth Koller in dieser Folge KOST UND REGIE.
Gemeinsam mit Dr. Claudia Nichterl erklärt die Expertin, weshalb
zeitsparendes Mealprep eine wichtige Schlüsselkategorie für gesunde
Ernährung im Alltag ist. Sie gibt wertvolle Tipps, wie man am
besten damit startet und erzählt, welche Mealprep Fails sie bereits
erlebt hat.