Hatschiiiiiiii - "Gesundheit"

In dieser Folge von Happiness Express sprechen Alex und
Karoline über den Begriff „Gesundheit“. Was bedeutet es wirklich,
gesund zu sein? Ist es nur die Abwesenheit von Krankheit oder
steckt mehr dahinter? Die beiden gehen der Frage nach, wie man
aktiv seine Gesundheit fördern kann und warum Gesundheit ein
fortlaufender Prozess ist – kein fixer Zustand. Sie teilen ihre
persönlichen Erfahrungen und Tipps, wie man Körper und Geist in
Balance halten kann, um langfristig gesund zu bleiben. Und last
but not least, warum Bewegung einen großen Einfluss auf deine
mentale Gesundheit hat.