Pimp my recipe | So machst du deine Lieblingsrezepte kalorienärmer & proteinreicher

Folge 22 Project Me Daily Podcast





Ich zeige euch heute, wie ihr eure Lieblingsrezepte ganz einfach
"pimpen" könnt!  Wir nehmen uns 3 beliebte Gerichte vor und
machen sie kalorienärmer und proteinreicher – ohne dass sie an
Geschmack verlieren! Ob Ofenhähnchen, Nudelauflauf oder
Apfelkuchen - ich verrate euch meine besten Tricks und Hacks für
gesündere Varianten. 





Hier kannst du dich für die Challenge anmelden:


28 Tage Abnehm Challenge: Project Me





Original-Rezepte:





Ofen-Hähnchen in Paprika-Rahm


Nudelauflauf mit Tomaten und Mozzarella


Schneller Apfelmuskuchen





(00:00) Intro


(00:33) Gewinn Woche 4


(01:49) Wie geht es nach der Challenge weiter?


(03:04) 1. Rezept: Paprika Rahm Hähnchen


(07:04) 2. Rezept: Nudelauflauf


(12:34) 3. Rezept: Apfelmus Kuchen


(19:22) Blick in den Wochenplan


(21:12) Outro