Project Me Community Special | Was können 28 Tage bewirken?

Folge 28 Project Me Daily Podcast 2026


28 Tage, viele individuelle Wege. In dieser Community-Folge hörst
du Erfahrungsberichte von Challenge Teilnehmerinnen, die teilen,
was sich für sie in den letzten Wochen verändert hat -
körperlich, mental und im Alltag. Das Project Me Finale soll
zeigen: Veränderung sieht für jede Person anders aus und gesunde
Routinen sind kein 28 Tage Projekt, sondern fürs Leben gedacht.





Hier kannst du die Challenge bewerten und bis 10.02.26 das
Special nutzen:


https://www.fruehlingszwiebel.com/products/28-tage-abnehm-challenge-2026


Kontakt für Vorher-Nachher Bilder:


https://www.fruehlingszwiebel.com/pages/contact 





(00:00) Intro


(04:03) 1. Bericht


(06:00) 2. Bericht


(08:22) 3. Bericht


(10:14) 4. Bericht


(13:36) 5. Bericht


(14:50) 6. Bericht


(16:10) 7. Bericht


(17:15) 8. Bericht


(19:16) 9. Bericht


(20:05) 10. Bericht


(20:50) 11, Bericht


(22:12) 12. Bericht


(23:58) Zusammenfassung + Angebot


(27:32) Danke