Folge 112 | Trotz äußerem Druck gelassen und standhaft bleiben

Kennst du das Gefühl, von außen unter Druck gesetzt zu werden?
Erwartungen von Familie, Job oder Gesellschaft können schnell
dazu führen, dass wir uns selbst verlieren. Wir finden uns in
alten Reaktionsmustern wieder, die wir eigentlich längst abgelegt
haben. 


Doch es gibt einen Weg, bei dir zu bleiben – auch wenn das Leben
dich herausfordert. In dieser Folge erfährst du:
Warum äußerer Druck uns so stark beeinflusst und was du dagegen
tun kannst
Wie du innere Stärke entwickelst, um dich nicht von Erwartungen
bestimmen zu lassen
Praktische Strategien, um in stressigen Momenten bei dir zu
bleiben
Warum Selbstfürsorge gesunde Grenzen der Schlüssel für mehr
innere Freiheit sind


Wenn du lernen möchtest, wie du dich nicht mehr von äußeren
Einflüssen bestimmen lässt und stattdessen aus deiner eigenen
Kraft heraus lebst, dann ist diese Folge genau das Richtige für
dich! 



Höre jetzt rein und entdecke, wie du gelassener und authentischer
mit Druck und Erwartungen umgehen kannst.


www.mareilepoettering.de
Instagram: @mareile-poettering-psychologin



Ich begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht
mehr spüren.
Psychologisch fundiert. Klar. Echt. Tief.



Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht länger nur durchhalten
willst –
sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.