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137 | „Bitte erst mal nichts von mir wollen“ – warum Mütter Raum brauchen

137 | „Bitte erst mal nichts von mir wollen“ – warum Mütter Raum brauchen

Innere Klarheit vor 3 Monaten

Über Mental Load, das ständige Tragen von Verantwortung und den Weg zurück zu innerer Klarheit und sich selbst

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Podcast

Innere Klarheit

140 Episoden

Der Podcast für Menschen, die wieder stimmig leben wollen

Heilkunde Bildung Beratung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Es gibt diese Tage, an denen man als Mutter merkt: Ich bin gerade
weit weg von mir.

Vielleicht gereizt, erschöpft, resigniert. Vielleicht hängt einem
alles ein bisschen aus dem Gesicht. Und wenn dann jemand fragt:
„Was brauchst du denn jetzt?“ oder „Was würde dir guttun?“, hat
man darauf manchmal überhaupt keine Antwort.

Nicht, weil man nicht gut genug für sich sorgt. Sondern weil so
viele Teile von einem gerade überall sind: beim Kind, bei der
Arbeit, beim Organisieren, beim Mitdenken, beim Kümmern, bei all
dem, was noch erledigt werden muss.

In dieser Folge geht es darum, warum Mütter manchmal nicht noch
mehr gute Ratschläge oder Selbstfürsorge brauchen – sondern erst
einmal Raum. Einen Moment, in dem niemand etwas von ihnen will.
Und darum, wie daraus langsam wieder ein Gefühl dafür entstehen
kann: Wo bin eigentlich ich? Was brauche ich? Und was gehört
gerade wirklich zu mir?

www.mareilepoettering.de

Instagram: @mareile-poettering-psychologin

Ich begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht
mehr spüren.

Psychologisch fundiert. Klar. Echt. Tief.

Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht länger nur durchhalten
willst –

sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.