Podcast 385 - Motivation beim Abnehmen: Zufall oder steuerbar?

Motivation – Zufall oder steuerbar?


Diese Frage musst du dir unbedingt stellen, wenn du LANGFRISTIG
abnehmen willst.


Aber Achtung: Verwechsle Euphorie nicht mit echter Motivation –
denn genau das ist der Fehler, den fast alle machen!


In dieser Podcast-Folge schauen wir uns deshalb an:


Warum deine Anfangseuphorie IMMER vergeht – und was du
stattdessen brauchst.


Welche drei Motivationsphasen du unbedingt durchlaufen musst, um
endlich DAUERHAFT erfolgreich abzunehmen und


warum es völliger Quatsch ist, wenn angeblich „Das Leben
dazwischen kommt“.


Viele glauben, sie müssten jeden Tag hochmotiviert aus dem Bett
springen, um ihr Ziel zu erreichen.


Doch ich sage dir: Motivation funktioniert ganz anders!


Hör rein und finde heraus, wie genau.


Ich bin mir ziemlich sicher, diese Folge wird dir einen neuen
Blick auf deinen Abnehmweg geben.


Schreib mir unbedingt in die Kommentare, in welcher
Motivationsphase du gerade bist!


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