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Eat Right - Not Less Podcast
Diese Mikro-Entscheidungen sind Zeitverschwendung

Diese Mikro-Entscheidungen sind Zeitverschwendung

Eat Right - Not Less vor 1 Jahr

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Folge 19 Project Me Daily Podcast

In dieser Folge geht's um Mikro-Entscheidungen, die NICHTS
bringen! Ich erkläre dir, wie ihr sinnvolle Routinen von
Zeitverschwendung unterscheidet und eure Energie auf die wirklich
wichtigen Dinge fokussiert.

Hier kannst du dich für die Challenge anmelden:

28 Tage Abnehm Challenge: Project Me

Weitere Podcastfolgen zu Mikro-Entscheidungen:

1000 Kalorien nebenbei sparen mit diesen 13 einfachen
Mikro-Entscheidungen

25 Mikroentscheidungen für die Weihnachtszeit | So bleibst du fit
im Advent

25 Mikro-Entscheidungen für Working-Moms | Mehr Bewegung trotz
Job & Kind

Schlechte Gewohnheiten loswerden mit Mikroentscheidungen

17 Mikro-Entscheidungen für mehr Bewegung im Homeoffice

(00:00) Intro

(00:43) Was sind Mikro-Entscheidungen?

(03:25) Wann sind sie am effektivsten?

(06:24) Mikro-Entscheidungen, die nichts bringen

(09:24) Blick in den Wochenplan

(12:16) Outro