#35 EMDR und wie es dir helfen kann

„Wenn ich an die Geburt meines Kindes denke, bedeutet dieser
Gedanke für mich richtigen Stress!“ Das waren die Worte einer
Mutter, mit der ich letzte Woche ein Gespräch hatte. Sie erlebte
eine wirklich schwere Geburt und litt unter einem Geburtstrauma.
Sie fühlte sich während der Geburt einfach ab einem gewissen Punkt
sehr, sehr hilflos. Da dieses Erlebnis tiefe Spuren in ihrem Leben
hinterlassen hat, sind wir in einer EMDR-Sitzung noch einmal
intensiv darauf eingegangen. Vor unserem Gespräch bewertete sie den
Belastungsgrad der Situation auf der EMDR-Stress-Skala von 1 – 10
mit einer 8, nach der Session mit 1. Und genau das sind diese
Ergebnisse, die mich immer wieder von der Wirkung von EMDR
überzeugen! Doch was steckt eigentlich hinter diesem Verfahren? Wie
funktioniert das und ist es am Ende irgendein Hokuspokus? In der
neuen Familienstark Podcast-Folge möchte ich dir diese
Therapie-Methode näherbringen, denn EMDR hat schon so vielen
Menschen geholfen. Und wer weiß, vielleicht ist es auch für dich
oder deine Liebsten genau die richtige Methode! Bei Familienstark
der Podcast gehe ich heute ganz intensiv auf diese Themen ein: Die
Entstehungsgeschichte von EMDR und wer das Verfahren "erfunden" hat
Wie EMDR im Gehirn funktioniert und was es bewirkt
Anwendungsbereiche von EMDR und bei welchen Krankheitsbildern es
nicht eingesetzt werden sollte Für wen EMDR geeignet ist und ob es
auch bei Kindern angewendet werden kann Die wissenschaftliche
Anerkennung von EMDR Ich persönlich finde EMDR eine unglaublich
wirkungsvolle Methode und möchte gerne mehr Menschen darauf
aufmerksam machen. Es ist mir ein Herzensanliegen, mehr Bewusstsein
für diese Methode zu schaffen und Vorurteile auszuräumen. Auch auf
diese Frage gehe ich in meiner Podcast-Folge ein: Ist EMDR
überhaupt seriös? Viel Spaß beim reinhören. Deine Alex
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