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Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen Podcast
#71 Von Kopf bis Fuß in Alarmbereitschaft:

#71 Von Kopf bis Fuß in Alarmbereitschaft:

Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen vor 1 Jahr

So wirkt Angst auf deinen Körper

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Shownotes für die Folge: "Von Kopf bis Fuß in Alarmbereitschaft: So
wirkt Angst auf deinen Körper" In dieser Folge geht es darum, was
genau in unserem Körper passiert, wenn wir Angst empfinden, und
warum es so wichtig ist, diese Prozesse zu verstehen, um wieder
Ruhe zu finden. Angst ist ein Überlebensmechanismus, der uns
schützt, aber manchmal gerät das System in ein Ungleichgewicht und
löst einen Daueralarm aus – auch ohne echte Gefahr. Special Offer:
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Nervensystemregulation. Alle Details dazu findest du weiter unten.
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von mir, um nachhaltig angstfreier zu leben. Buche ein kostenloses
Kennenlerngespräch oder kontaktiere Alex direkt über WhatsApp (Link
weiter unten). Danke fürs Zuhören! Bis zur nächsten Folge – Deine
Alex __________________________________________________ Hier
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