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  3. Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen Podcast
  4. Ernährungsplanung: Genügt ein grober Überblick oder muss jede Mahlzeit bis ins Detail geplant werden? (106)
In dieser Folge geht’s um Ernährungsplanung. Wie detailliert muss
diese Planung sein? Was ist langfristig praxistauglich und wie
schaffst du es, strategisch immer einen Schritt voraus zu sein?
Woran darfst du dich beim Planen orientieren? Viel Freude beim
Reinhören.

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„Ernährungsplanung: Genügt ein grober Überblick oder muss jede Mahlzeit bis ins Detail geplant werden? (106)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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