#221 DAS ENDE VON FRESSANFÄLLEN: Wie Lilly ihre innere Leere füllte

In dieser ehrlichen und tief berührenden Folge erzählt Lilly von
ihrem langen Kampf mit emotionalem Essen, Fressanfällen und dem
ständigen Gefühl, nicht gut genug zu sein. Geprägt durch
Erfahrungen in ihrer Kindheit und geprägt von äußerem Druck,
suchte sie immer wieder nach Kontrolle über ihren Körper – oft
durch extreme Maßnahmen wie strikten Hungerphasen und Sportzwang.


Ein Wendepunkt war der plötzliche Verlust ihres Vaters, der sie
dazu brachte, sich mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen und
sich schließlich auf die Reise mit Soulfood
einzulassen. „Ich dachte immer, ich brauche das Essen, um
die Leere in mir zu füllen. Doch dann habe ich gelernt, meine
Gefühle zuzulassen – und die Leere verschwand.“


Lilly teilt, wie sie durch Soulfood nicht nur Frieden mit dem
Essen fand, sondern auch eine tiefere Verbindung zu sich selbst
aufbaute. Sie zeigt, dass Veränderung möglich ist und dass es nie
zu spät ist, alte Muster zu durchbrechen.


 Die nächste Soulfood-Runde startet am
27.01.2025! Wenn Du bereit bist, Deinen Kampf zu beenden
und Dir selbst zu begegnen, findest Du alle Infos hier:
https://soulfood-programm.de/bewerbung/


 


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