Startseite
Podcasts
lebensweise {adj} - Der erfrischend lebendige Life Coaching Podcast mit Antworten, Lösungen und Vorgehensweisen für (fast) alle Lebenssituationen. Podcast
#16 Stressfrei Leben - wie geht das? (Teil 1)

#16 Stressfrei Leben - wie geht das? (Teil 1)

lebensweise {adj} - Der erfrischend lebendige Life Coaching Podcast mit Antworten, Lösungen und Vorgehensweisen für (fast) alle Lebenssituationen. vor 1 Jahr

0:00

19:28

In der heutigen Zeit gehört Stress sehr häufig zu unserem Alltag.
Besser zu verstehen, was Stress auslöst, was es in unserem Körper
macht und wie Du das für Dich in Deinem Leben reduzieren kannst,
ist extrem wertvoll für Dein kraftvolles und erfülltes Leben.
Stress reduzieren zu können, ist unserer Meinung nach eine
Schlüsselkompetenz. Wir sprechen darüber:

Was ist Stress wirklich?

Welche Auswirkungen hat Stress auf Körper, Geist,
Beziehungen, Lebensqualität oder unsere Arbeit?

Einfluss von Kultur auf Stress im Alltag

Wie Du das Erleben von Stress in Deinem Leben reduzieren
kannst

In der Summe tauschen wir uns darüber “Wie vermeidet ein
lebensweiser Mensch Stress?”, aus.

Viel Freude mit dieser Folge.

Du erlebst gerade viel Stress in Deinem Leben, bist bereit etwas
zu ändern und willst Dir helfen lassen? Buche Dir eine
Kennenlern-Session über Sören's Website.

https://soerentempel.de/

Der nächste Open Tempel findet am 26.01.2025 - 10:30-13:00Uhr
statt. Dieser ist kostenlos - scholle auf der Seite nach unten
und Du findest alle relevanten Informationen:
https://soerentempel.de/events_seminare_open_tempel/

Vernetze Dich mit Jana via Linked In:
https://www.linkedin.com/in/jana-ahrens-994929184/