e297: Gewohnheiten durchbrechen – Der Schlüssel zu neuem Wachstum
Warum es wichtig ist, Routinen zu ändern und neue Reize zu setzen
5 Minuten
Podcast
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Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.
Beschreibung
vor 10 Monaten
In dieser Episode von „Effizient, Gesund, Nachhaltig“ teile ich
meine Gedanken darüber, wie du Gewohnheiten durchbrechen und neue
Impulse in dein Leben bringen kannst. Ich erkläre, warum es
entscheidend ist, regelmäßig neue Herausforderungen anzunehmen –
sowohl für deinen Körper als auch für deinen Geist. Lass uns
gemeinsam herausfinden, wie du mit kleinen Veränderungen große
Fortschritte erzielen kannst!
meine Gedanken darüber, wie du Gewohnheiten durchbrechen und neue
Impulse in dein Leben bringen kannst. Ich erkläre, warum es
entscheidend ist, regelmäßig neue Herausforderungen anzunehmen –
sowohl für deinen Körper als auch für deinen Geist. Lass uns
gemeinsam herausfinden, wie du mit kleinen Veränderungen große
Fortschritte erzielen kannst!
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