#88 Meditation - Achtsames Autofahren

In der heutigen Podcastfolge erwartet dich eine besondere
geführte Meditation – speziell für mehr Achtsamkeit während des
Autofahrens.  


Vielleicht hast du eine kurze oder längere Strecke vor dir,
möchtest mal etwas anderes als Radio oder Musik hören oder du
bist gerade auf dem Heimweg von der Arbeit und möchtest dir vor
dem Ankommen einen achtsamen Moment schenken. Keine Sorge: Deine
Augen bleiben natürlich geöffnet!


Diese Meditation kann dir helfen:


… die Autofahrt bewusster und achtsamer zu erleben


… eine Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung aufzubauen


… den Trubel des Alltags für einen Moment hinter dir zu lassen


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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben,
Sein. 


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und teile deine Erfahrungen mit mir.


In Liebe Nicole