Ep. 8: Sportwissenschaftlerin & professionelle Triathletin Simone Kumhofer über unser Mikrobiom und dessen Funktion im Körper

Simone ist ehemalige Profi-Sportlerin, Sportwissenschaftlerin und
Expertin für das Mikrobiom. Sie hält spannende Vorträge zum Thema
Mikrobiom und Darmgesundheit, unter anderem beim „Women of
Longevity“-Retreat im Hotel Krallerhof. Im Gespräch mit Michaela
Altenberger spricht Simone über die Funktion des Mikrobioms in
unserem Körper sowie über den Zusammenhang zwischen Mikrobiom und
mentaler Gesundheit.
Spannend! Simone gibt außerdem Tipps, welche Lebensmittel ein
gesundes Mikrobiom fördern.


Buchtipps von Simone: 


Giulia Enders – Darm mit Charme 


Alberto Villoldo – Erneuere deinen Körper


Michaela Axt-Gadermann - Schlank mit Darm, Schön mit Darm


 


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https://simonekumhofer.com


 


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