#18/28 Kohlenhydrate: "Klar, esse ich täglich!" Oder eher: "Ich meide sie!"

2 gegensätzliche Meinungen: Lass einfach die Kohlenhydrate weg und
du nimmst ab wie ein Abreißkalender. Ohne meine geliebten Nudeln -
das geht gar nicht.. So baust du geschickt Kohlenhydrate in deine
tägliche Ernährung mit ein. Und diese Kohlenhydrate solltest du auf
jeden Fall meiden. . https://www.renateweiss-personaltraining.de/
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