podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. Podcast
  4. Du trainierst 24 Stunden am Tag – Wie Bewegung wirklich wirkt #003
#003 In dieser Episode zeigt dir Arvid Neumann, warum dein Alltag
dein bester Trainingspartner ist – auch, wenn du nichts tust.
Erfahre, wie du 24/7 trainierst, wie Faszien auf Bewegung
reagieren und warum die Qualität deiner Bewegungen wichtiger ist
als die Quantität. Gemeinsam mit Feliks räumt Arvid den Mythos
auf, dass Fitness im Studio beginnt, und erklärt, wie kleine
Änderungen deinen Alltag zum effektiven Training machen – ohne
Stress oder Zwang.

Weitere Episoden

Faszien-Orthopädie: 5 Gesundheitstipps, die Ihnen wirklich helfen #052

Faszien-Orthopädie: 5 Gesundheitstipps, die Ihnen wirklich helfen #052

32 Minuten
vor 8 Monaten
Faszien-Orthopädie & Embodiment: Anspannung lösen, Balance finden #051

Faszien-Orthopädie & Embodiment: Anspannung lösen, Balance finden #051

27 Minuten
vor 8 Monaten
Studien verstehen: Was „evidenzbasiert“ wirklich bedeutet #050

Studien verstehen: Was „evidenzbasiert“ wirklich bedeutet #050

32 Minuten
vor 8 Monaten
Natürlich trainieren: Faszien-Orthopädie & Bewegungsvielfalt #049

Natürlich trainieren: Faszien-Orthopädie & Bewegungsvielfalt #049

32 Minuten
vor 9 Monaten
Faszien-Orthopädie & die Gesundheitspyramide des Menschen #048

Faszien-Orthopädie & die Gesundheitspyramide des Menschen #048

44 Minuten
vor 9 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Du trainierst 24 Stunden am Tag – Wie Bewegung wirklich wirkt #003“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz