Was ist besser? Kalorien zählen oder intuitiv essen? 1300 oder 2500 Kalorien?

Was ist besser? Kalorien zählen oder intuitiv essen? 1300 oder 2500 Kalorien?

45 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Lydchen trackt Kalorien, um ihren Körper zu definieren, ich esse
intuitiv und tracke, um mitreden zu können. Gemeinsam teilen wir
unsere Erfahrungen. Wie viele Kalorien essen wir? Wie viele
Proteine und Fette? Welche Vor- und Nachteile sehen wir in unserer
Ernährungsweise? Mal wieder kommen wir von Höcksken auf Stöcksken
und finden trotz verschiedener Meinungen doch Übereinstimmungen.

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