Verdauung entschlüsselt: Die Geheimnisse unseres Darms

Unser Darm-Mikrobiom und die Bakterien darin stehen oft im
Mittelpunkt unseres Podcasts – doch heute richten wir den Blick auf
alles andere, was unsere Verdauung beeinflusst. Wir gehen z.B. den
mechanischen Prozessen im Darm auf den Grund: Wie wichtig ist die
Bewegung des Darms für eine optimal funktionierende Verdauung?
Außerdem sprechen wir über Verdauungssäfte, Enzyme und Sekrete, die
eine entscheidende Rolle in unserem Organismus spielen. Und: Wie
wirkt sich unsere Psyche auf die Verdauung aus? Liebeskummer,
Prüfungsstress oder Aufregung – die Verbindung zwischen Emotionen
und Magen-Darm-Beschwerden ist ebenso messbar und faszinierend.
Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam erklärt, was
bei Beschwerden wie Sodbrennen, Völlegefühl oder Verstopfung im
Körper passiert und welche Prozesse unsere Verdauung steuern. Wir
schauen auch auf die Unterschiede zwischen Wildtieren, Haustieren
und uns Menschen – und klären, wie sich das Tempo unserer
Nahrungsaufnahme und gezielte Supplements wie Enzyme, Zink oder
Bitterstoffe auf die Verdauung auswirken können. Du willst wissen,
wie Du Deine Verdauung unterstützen und optimieren kannst? HEALTH
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Darmgesundheit:
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