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  3. Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova Podcast
  4. Guten Appetit - Wie hängen Schlaf und Ernährung zusammen?
Schlaf und Ernährung hängen zusammen. Es gibt Lebensmittel, die
sollen müde machen, andere sollen uns den Schlaf rauben. Und wenn
wir wenig schlafen, wollen wir vielleicht mehr Fettiges. Aber
wieso? (Wiederholung vom 13.02.2024)

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Innere Uhr: Die Vermessung des Schlafs

Ernährung: Studierende essen oft gegen innere Uhr

Innere Uhr: Wie steuert sie unseren Rhythmus? 

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Wir freuen uns über euer Feedback und Themenvorschläge an
ueberschlafen@deutschlandfunknova.de.

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„Guten Appetit - Wie hängen Schlaf und Ernährung zusammen?“

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