Guten Appetit - Wie hängen Schlaf und Ernährung zusammen?

Schlaf und Ernährung hängen zusammen. Es gibt Lebensmittel, die
sollen müde machen, andere sollen uns den Schlaf rauben. Und wenn
wir wenig schlafen, wollen wir vielleicht mehr Fettiges. Aber
wieso? (Wiederholung vom 13.02.2024)


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


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