Digitalisiertes Training: Smarte Geräte, bessere Ergebnisse?

 In dieser Folge von NO FITNESS sprechen Emjay und Linus
über die Digitalisierung im Fitnessstudio und was sie für dein
Training bedeutet. Sie erklären, wie smarte Geräte individuell
auf dich abgestimmt werden können, welche Vorteile das für deine
Sicherheit und Effektivität bringt und warum digitalisierte
Geräte besonders für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet sind.
Aber auch Leistungssportler können von innovativen Technologien
wie exzentrischem Training profitieren. Ob Range of Motion, Time
under Tension oder Kraftkurven – diese Folge zeigt, wie moderne
Geräte dein Training auf das nächste Level heben können.