Inneren Frieden finden - Das Jetzt ist genug. 31 Min

Diese geführte Meditation lädt ein, dich selbst zu spüren und den
Frieden in dir selbst wahrzunehmen.


Schaffe Platz für alles, was gerade da ist und finde in deine
Mitte.


In den letzten Minuten nach dem Gong erwarten dich Anregungen,
wie du dich inmitten des Alltages an ein friedliches Sein
erinnern kannst.


Mit dem Praxissatz „Das Jetzt ist genug“ kannst
du dich vom Gehetztsein, von Sorgen über die Zukunft oder
Gedanken über die Vergangenheit lösen.


Lass dich begleiten auf deinem Weg zu innerem Frieden.





Kommende Retreats:


Möchtest du deine Praxis vertiefen? Dann könnte eines meiner
Retreats genau das Richtige für dich sein. Alle aktuellen Termine
findest du unter www.nicolestern.de/termine


Herzliche Grüße


Nicole





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Begriffe: Deep Rest Meditation, innerer Frieden, Achtsamkeit,
gegenwärtiger Moment, Meditation im Liegen, Alltagspraxis,
Selbstfürsorge, Jetzt