STARTEN statt warten - Folge

STARTEN statt warten - Folge

Kleine Schritte - großer Erfolg
33 Minuten
Podcast
Podcaster
Einfache und effektive Experten-Tipps für Ernährung und Fitness

Beschreibung

vor 10 Monaten
Mit Folge unserer Neujahrsaktion "Starten statt warten" bist Du
bestens gerüstet, Schritt für Schritt Deine kleinen aber effektiven
Ziele zu erreichen. Das ist ganz entscheidend für die Motivation
und das Ergebnis. Mit den insgesamt 15 kleinen Life-Hacks unserer
GESUND-GEFRAGT- Methode schaffst Du nämlich etwas, was ganz viele
Menschen nach einem "übermotivierten" Jahres-Start im Gym um die
Ecke nicht auf Dauer hinkriegen. Du bleibst am Ball.

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