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#13 Zwischen Klinik und Laufstrecke: Sylvias Weg zur Marathon-Bestzeit

#13 Zwischen Klinik und Laufstrecke: Sylvias Weg zur Marathon-Bestzeit

WAY TO WIN vor 1 Jahr

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18:15

In dieser Folge des "Way to Win" Podcasts spricht Host Fabian
Blachny mit Marathonläuferin und Ärztin Sylvia Lehradt über ihre
beeindruckende sportliche Reise.

Sylvia teilt, wie sie trotz eines herausfordernden Berufsalltags
mit 24-Stunden-Schichten und langer Pendelzeit ihr Training
effizient gestaltet.

Sie erzählt von ihrer Vorbereitung auf den Chicago Marathon, bei
dem sie ihre persönliche Bestzeit auf beeindruckende 3:17
verbessern konnte, und wie gezielte Makroplanung und individuelle
Trainingsbetreuung bei Way to Win dazu beigetragen haben.

Neben spannenden Einblicken in ihren Alltag gibt Sylvia auch
wertvolle Tipps zur Regeneration, Ernährung und der Balance
zwischen Training, Beruf und Familie.

Ein inspirierender Podcast für alle, die ihre sportlichen Ziele
trotz begrenzter Zeit erreichen wollen!

Lass dich kostenlos beraten: https://www.waytowin.eu/termin/
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