Yoga Morgenpraxis: So startest du energiegeladen und fokussiert in den Tag

In dieser Folge teilt Maxine, erfahrene Yoga-Lehrerin und
Gastgeberin dieses Podcasts, ihre persönlichen Erfahrungen
ihrer Yoga Morgenpraxis, die ihr hilft, den Tag voller
Energie, Fokus und Balance zu beginnen.


Du erfährst, wie du eine einfache und
effektive Morgenroutine mit Yoga in deinen Alltag
integrieren kannst – inklusive Tipps zum Aufbau der Praxis
(Asana-Praxis, Meditation, Atemübung etc.), Motivation und wie du
es schaffst früher aufzustehen.


Egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Yoga-Erfahrung hast –
diese Folge bietet dir praktische Tipps und Motivation für eine
regelmäßige Yoga-Praxis am Morgen.


Höre jetzt rein und erfahre, wie eine achtsame Morgenroutine
nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deinen Geist auf die
täglichen Herausforderungen vorbereitet und dein Energieniveau
für den ganzen Tag anhebt.





In der Folge erwähnt (nicht gesponsert):


Neuer Podcast von Philipp Brinkmann: Gesundheit
Unplugged

Yoga Plattform: Inside Online






Yoga-Retreats 2025 mit Maxine:


1.-7. Juni MOVE & RECHARGE in Portugal (mit Maxine &
Philipp)

20.-24. August feel YOGA Wellness Retreat in Österreich

Alle Infos &
Anmeldungslinks: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de/retreats⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠






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