Leises Glück: Wie du Selbstwert und Selbstwirksamkeit im Moment findest

Wie oft machen wir unser Glück und unseren Selbstwert von anderen
abhängig? Können wir stolz auf uns sein, ohne die Bestätigung von
außen? In dieser Folge nehmen dich Tanja und Birgit mit auf eine
Reise zu den leisen Momenten des Glücks und zeigen, wie du deinen
Selbstwert und deine Selbstwirksamkeit stärken kannst. Highlights
dieser Folge: • Leises Glück entdecken: Was bedeutet es, die
kleinen Freuden im Alltag wahrzunehmen und im gegenwärtigen Moment
anzukommen? • Selbstwert vs. Fremdbestätigung: Brauchst du die
Anerkennung anderer, um deinen Wert zu fühlen? Oder kannst du dir
selbst sagen: „Ich bin stolz auf mich“ – und es wirklich glauben? •
Selbstwirksamkeit und Glück: Warum Selbstwirksamkeit der Schlüssel
zu mehr Erfüllung ist und wie du sie stärken kannst. •
Bedürfnislosigkeit im Moment: Wie es sich anfühlt, einfach im Hier
und Jetzt zu sein – ohne Erwartungen und ohne Druck. • Ziele und
Wünsche vs. den Moment leben: Wie du eine Balance findest, um
nichts zu verpassen, während du auf deine Träume hinarbeitest.
Warum du diese Folge hören solltest: Tanja und Birgit zeigen dir,
dass Glück nicht immer laut sein muss. Es gibt diese stillen,
zarten Momente – das Gefühl der Freude, Zufriedenheit und die
kleinen Glücksmomente, die oft im Alltag verloren gehen. Du lernst,
diese Momente bewusst wahrzunehmen und sie zu nutzen, um mehr
Freude und Erfüllung in dein Leben zu bringen. Zum Mitnehmen: •
Lass dich inspirieren, den Moment zu leben, ohne deine Ziele aus
den Augen zu verlieren. • Erfahre, warum dein Selbstwert nicht von
der Meinung anderer abhängen muss. • Entdecke die Kraft der
Selbstwirksamkeit, um dein Leben selbstbestimmt und glücklicher zu
gestalten. Höre jetzt rein und finde dein persönliches leises
Glück!