Folge 51: Zuversicht - Kunst oder Grundeinstellung?

Wie bleibe ich zuversichtlich?

Gerade in Zeiten von Polyrisen und eigentlich täglich neuen
negativen Nachrichten ist es eine Kunst, die positiven Dinge
aktiv wahrzunehmen und zuversichtlich zu bleiben.
Zuversicht ist für mich nicht nur die Hoffnung, dass alles besser
wird, sondern eine Haltung. Die Möglichkeit, etwas verändern zu
können und eine optimistische Grundeinstellung zu haben.

Ich möchte dir nicht nur von mir erzählen, sondern dir wie immer
auch eine kleine Übung an die Hand geben, mit der du deine eigene
Zuversicht stärken kannst.


Außerdem spreche ich in dieser Folge über:

- Wie behalte ich den Glauben an positive Entwicklungen?
- Zuversicht macht widerstandsfähig!
- Wie kann ich meine Einstellung verbessern, um zuversichtlich zu
leben?


Viel Spaß beim Anhören. 


Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein
Feedback!

Sehr gerne lade ich Dich auch ein an meinem Online Kurs zu Mental
Load teilzunehmen:
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Herzliche Grüße 


Elisabeth



Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos:
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