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#051: Keine Lust auf Training?

#051: Keine Lust auf Training?

Der Markus Schmalz Podcast vor 1 Jahr

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32:25

Kennst du das? Du hast einfach keine Lust aufs Training. Du
kannst dich schlecht aufraffen. Wahrscheinlich gehts uns allen
mal so. Die Frage ist nur: Wie reagierst du darauf? Und wie
kannst du es trotzdem schaffen, zu trainieren? Die Antworten all
dieser Fragen, wie das mit deinem Dopamin System zusammenhängt
und wie du es verändern kannst, das gibts in der neuen Podcast
Folge.

Viel Spaß damit!

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