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#050: Fit durch die Weihnachtszeit kommen mit diesen 3 Tipps

#050: Fit durch die Weihnachtszeit kommen mit diesen 3 Tipps

Der Markus Schmalz Podcast vor 1 Jahr

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22:18

Da ist sie wieder! Die alljährliche Weihnachtszeit.

Für manche die schönste Zeit des Jahres. Für manch andere Chaos
rund um Ernährung und den guten Routinen.

Doch wie schaffst du es, körperlich gut durch die Weihnachtszeit
zu kommen, ohne verzichten zu müssen?

Genau darüber gehts in der heutigen Podcast Folge.

Viel Spaß damit und eine schöne Weihnachtszeit!

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