#1/28 28 Tage - 28 Schritte zu mehr Fitness & deinem Wohlfühlgewicht.

Teil 1: Mach dir den Einstieg so leicht wie möglich. Januar steht
ganz im Zeichen von Diäten Was ich von Crash-Diäten halte Ich habe
einen besseren Vorschlag für dich: Gewohnheiten ändern Meine 1.
Aufgabe für dich: Fülle deinen Einkaufskorb mit 20 bis 30
verschiedenen Gemüse- und Obstsorten
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