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  3. Zwangspause Podcast
  4. #28 – Nach fast 30 Jahren zurück im Leben: Brigittes Weg aus den Zwängen
Diese Folge macht Mut. Brigitte lebte fast drei Jahrzehnte in den
Fesseln einer Zwangsstörung – bis sie den Ausstieg wagte. In
dieser Folge erzählt sie uns ihre Geschichte: Wie alles begann,
wie sie über Jahre hinweg immer tiefer in die Zwänge rutschte und
wie sie schliesslich den Wendepunkt fand. Mit professioneller
Unterstützung, Expositionen, kleinen Schritten und viel Mut hat
sie sich ihr Leben zurückgeholt. Diese Folge ist für alle, die
glauben, es sei "zu spät". Lass dich von Brigittes Weg
inspirieren und starte mit Zuversicht ins neue Jahr.

Stichworte:

Zwangsstörung, Heilung, Genesung, Recovery, Langzeitbetroffene,
Mut, Hoffnung, HIV, Waschzwang, Hände waschen, Desinfektion,
Reinigung, Kontamination, Therapie, Behandlung, Exposition,
kleine Schritte, Erfolgserlebnisse, Zugfahrt, Hirnblutung,
künstliches Koma

-------------------------

In diesem Podcast dreht sich alles ums Thema „Zwangsstörungen“.
Irena Mikic und Fabian Hollenstein teilen hier ihre langjährigen
Erfahrungen und geben praktische Tipps und Tricks, um besser mit
Zwängen umgehen zu können.

In den Folgen werden auch Zuhörer-Fragen beantwortet. Allfällige
Fragen können gerne jederzeit über die E-Mailadresse
"podcast@zwangspause.ch" eingereicht werden.

Irena Mikic, Pflegefachfrau und Autorin, arbeitete mehrere Jahre
auf einer Psychotherapiestation für Zwangsstörungen. Mehr über
Irena:

https://www.irenamikic.com

Fabian Hollenstein, Coach und Ex-Betroffener, litt viele Jahre
unter einer Zwangsstörung. Heute unterstützt er andere
Betroffene. Mehr über Fabian:

https://www.zweifelsfrei.ch

Hinweis: Das Hören des Podcasts ersetzt weder einen Arztbesuch,
noch eine Therapie.

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„#28 – Nach fast 30 Jahren zurück im Leben: Brigittes Weg aus den Zwängen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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