#87 Meditation - Overthinking stoppen

In der heutigen Podcastfolge erwartet dich eine Meditation mit
einer Visualisierungsübung, die dich dabei unterstützen kann,
aufkommende Gedanken zu unterbrechen, zu ordnen, zu strukturieren
und ihnen einen neuen Rahmen zu geben.


Die Meditation kann dir dabei helfen … 


… Gedankenspiralen zu durchbrechen


… Abstand zu bestimmten Gedanken zu gewinnen und sie aus einer
neuen Perspektive zu betrachten


… mehr Klarheit zu schaffen


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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben,
Sein. 


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In Liebe Nicole