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  4. So boostet gesunder Schlaf deine Karriere!
Abends halten dich tausende Gedanken wach und morgens fühlst du
dich wie gerädert? Gesunder Schlaf hat großen Einfluss auf unsere
Zufriedenheit und Produktivität. Sleep well to perform better –
klingt logisch, aber wie? In dieser Podcastfolge schauen wir
gemeinsam mit Nina Kapp genauer hin und widmen uns unserem gesunden
Schlaf. Gerade in Hinblick auf Mental Health ein wichtiges Thema,
denken wir! Erfahre, was einen guten Schlaf ausmacht und bekomme
praktische Tipps, wie du ihn erreichen kannst!

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„So boostet gesunder Schlaf deine Karriere!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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