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  4. ##226 Selbstfürsorge gehört an den Anfang der To-do-Liste – mit Anna Linares- Ebert
„Bei mir ist gerade super viel los.“ Den Satz hast du bestimmt auch
schon gesagt. Vielleicht sogar mit einem kleinen bisschen Stolz.
Denn wer viel zu tun hat, ist wichtig. Oder? In dieser Folge
spricht Katharina Muth mit Anna Linares-Ebert, Beraterin für
Stressmanagement und Nervensystemregulation, darüber, warum
ausgerechnet Frauen mit viel Verantwortung sich selbst am
häufigsten hintanstellen, warum „busy“ keine Antwort auf die Frage
ist, wie es dir geht,wie du mit einem Werte-DJ-Pult herausfindest,
welche deiner Werte du im Alltag wirklich lebst. und wo die
Verantwortung der Arbeitgeber beginnt.

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„##226 Selbstfürsorge gehört an den Anfang der To-do-Liste – mit Anna Linares- Ebert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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