Perfektionismus? Anleitung zu gesundem Selbstverständnis

Hab' keine Angst vor der Perfektion – du wirst sie nie erreichen.


Dieses Zitat wird Salvador Dalì zugesprochen.


Dem Perfektionismus hinterherrennen bewirkt oft das Gegenteil.
Die negative Konsequenzen machen dir das Leben schwerer als
nötig.


Das kannst du tun, damit die Leichtigkeit wieder einkehrt:
Akzeptiere deine und Unvollkommenheit. Habe realistische
Erwartungen an dich. Du wirst sehen, dein Leben wird entspannter
und erfüllter.





In dieser Podcastfolge erwartet dich:


Warum wir meinen perfekt sein zu müssen

Warum das Streben nach Perfektion zum Scheitern verurteilt
ist

Anleitung zu einem gesunden Selbstverständnis







#perfektionismus #scheitern #fehlerkultur #selbstliebe #liebemich
#coach #selbstfürsorge #selbstakzeptanz





Liebe mich – der Podcast für mehr Selbstliebe
 mit Gabriela
Leutwiler und Franziska Hochuli





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Postproduction/Schnitt/Artwork:


Franziska Hochuli, www.worksgraphicdesign.ch





Musik:


Intro, Abspann mixkit-raising-me-higher-34


Tusch Peter Fussen