podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Team Improve Fitness Podcast Podcast
  4. Wie Muskelkater deinen Progress beeinflussen kann- mit Dr. Scott Stevenson
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Scott Stevenson, einem
Experten im Bereich Training, Muskelaufbau und Physiologie, über
ein oft kontrovers diskutiertes Thema: Muskelkater. Wir
beleuchten, welche Rolle Muskelkater tatsächlich für den
Trainingsfortschritt spielt, ob er ein Indikator für effektives
Training ist, und wie er sich auf den Muskelaufbau auswirkt.
Außerdem diskutieren wir, wie du dein Training optimal steuern
kannst, um den maximalen Nutzen daraus zu ziehen – ohne dich
durch Muskelkater ausbremsen zu lassen. Erfahre praktische Tipps
und wissenschaftlich fundierte Ansätze, um dein Training auf das
nächste Level zu bringen!

Scott: https://www.instagram.com/fortitude_training/ Buch von
Scott: https://www.ebay.com/itm/205121965946

Möchtest du dich von uns 1 zu 1 coachen lassen und teil eines
tollen Teams mit gleichgesinnten ambitionierten Menschen werden?
Dann kontaktiere uns direkt auf unserer

Homepage https://team-improvefitness.de/

oder per DM über Instagram

Ultimative Bikini Prep Ebook/Hardcover https://shorturl.at/HrpxL

Youtube Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCZ4zbR_9MaxoNuxsKCs2uVQ

Coach Aimee: https://www.instagram.com/aimeehutsch/

Coach Valentino: https://www.instagram.com/theprepcoach

Für 1 zu 1 Posing Coaching Sessions für die Verbände
NPC/DBFV/GNBF wendet euch an Aimee direkt

Weitere Episoden

Bin ich im Zeitplan? Die wichtigsten Entscheidungen in einer Wettkampfvorbereitung

Bin ich im Zeitplan? Die wichtigsten Entscheidungen in einer Wettkampfvorbereitung

54 Minuten
vor 3 Wochen
How to get your period back! with Nicola Sykes

How to get your period back! with Nicola Sykes

vor 4 Monaten
Vermeide diese Peak Week Fehler! - mit Coach Aimee Hutsch

Vermeide diese Peak Week Fehler! - mit Coach Aimee Hutsch

vor 4 Monaten
Warum 90% aller Diäten scheitern und wie du es richtig machst - mit Coach Joey

Warum 90% aller Diäten scheitern und wie du es richtig machst - mit Coach Joey

vor 5 Monaten
Die 4 Herdplatten – Warum echte Balance nicht bedeutet, alles gleich zu halten

Die 4 Herdplatten – Warum echte Balance nicht bedeutet, alles gleich zu halten

vor 5 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wie Muskelkater deinen Progress beeinflussen kann- mit Dr. Scott Stevenson“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz