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  4. Ep.6: SUKKHADAS Ingo Auer über die Wim Hof Methode, die Benefits von Eisbaden und seine Mission #7icesummits
Sukkhadas Ingo Auer ist zertifizierter Wim-Hof-Trainer
und Breathwork-Coach.

In seinen Retreats im Hotel Krallerhof vermittelt er den
Teilnehmenden die Vorteile von Eisbaden und Breathwork.

Im Gespräch mit Michaela Altenberger erzählt er, wie er zu
Sukkhadas wurde, was bei Kälteexposition im Körper passiert und
gibt Einblicke in seine kommenden Projekte.

 

Folgt Sukkhadas Ingo Auer:

Instagram: @sukkhadas

 

Folgt Krallerhof:

Instagram: @krallerhof

 

Sukkhadas Buchempfehlungen: 

James Nestor – Breath - Atem

Eckhart Tolle – Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

Bill Gifford & Peter Attia - Outlive 

Dr. David Sinclair – Das Ende des Alterns 

Maximilian Gotzler – Der Biohacker

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„Ep.6: SUKKHADAS Ingo Auer über die Wim Hof Methode, die Benefits von Eisbaden und seine Mission #7icesummits“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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