CHRONISCH GUT mit Tina Halder

In der heutigen Folge spreche ich mit Tina Halder, meiner
liebsten Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin über
Selbstwirksamkeit, Homeworkouts und zyklusbasiertes Training.


Ich erzähle von meinen Erfahrungen mit ihren Challenges und was
wir mit etwas Bewegung im Alltag für uns tun können.





Alle Infos zu Tinas Angeboten findet Ihr unter
www.tina-halder.com oder auf Instagram:


@tina.halder.official


@helene.anschuetz


@chronisch.gut